تبلیغات

خرما بخورید، سالم بمانید

کد خبر: 285595تاریخ انتشار : ۱۳:۴۰:۱۱ - چهارشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۷

اگر می خواهید تنی سالم داشته باشید، پیشنهاد می کنیم مصرف روزانه خرما را فراموش نکنید.

www.dustaan.com خرما بخورید، سالم بمانید

مصرف روزانه خرما فواید بیشماری دارد که در این مطلب به برخی از این فواید اشاره خواهیم کرد.

_افزایش انرژی بدن و مغز
_جلوگیری از سرطان

خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌ شود.

_جلوگیری از سکته قلبی

خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده‌ای مهم در سلامتی قلب است.

_جلوگیری از سختی رگ‌ها

مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید‌ها در بدن به میزان ۱۵‌درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان ۳۳‌درصد می‌شود

_درمان زخم‌معده
_جلوگیری از کم‌خونی

خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است.

پربیننده ها

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس

برچسب ها

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات لینکی

جدیدترین اخبار